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發呆就像腦袋空空，什麼都沒想，呆滯的任意時間流逝。這件事在我大腦的判斷是不可原諒！時間怎麼可以這麼浪費呢？人生苦短啊，一定要把握醒著的每一刻。
所以我的行程表都是滿的，從早上醒來那一刻，就不斷地計劃著今天要做什麼事，等一下要幹嘛，打個電話給誰誰誰，或是晚一點上個英文課、體育課、什麼課都好，反正時間排滿就好。
看起來好像挺充實，就像個不會虛渡光陰的人。
直到最近，我才發現，人生就是這樣被我浪費掉了。
我忘了去感受身邊的人，忘了體驗上天帶給我的禮物，忽略了用心接收當下的每一刻真實存在感，人生的風景在我的趕進度中，錯過了。
最近總是練習著「發呆」這件事，每天給自己二十分鐘的發呆時間，什麼都不想，就是感受自己的體驗，感覺自己的呼吸，不要計劃，不要思考，說實在，這真的好難，難的是這種和自己相處的片刻，我才發現，我有多麼不愛自己。
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